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La exposición al sol es indispensable para la producción de vitamina D en nuestro cuerpo, pero una exposición excesiva puede causar daños en la piel que van desde el enrojecimiento hasta el envejecimiento prematuro y, en el peor de los casos, el cáncer de piel.

Para proteger nuestra piel, es fundamental elegir y usar correctamente un protector solar. En esta guía, te ayudaremos a entender mejor cómo elegir el protector solar correcto y te recomendaremos algunos productos de nuestras marcas.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE USAR PROTECTOR SOLAR?

La radiación ultravioleta (UV) del sol es la principal causa de daño en la piel. Hay dos tipos de radiación UV que llegan a la superficie de la Tierra: UVA y UVB. Los rayos UVA pueden penetrar profundamente en la piel y son responsables de envejecimiento prematuro y arrugas. Los rayos UVB, por otro lado, afectan la superficie de la piel y son los principales causantes de las quemaduras solares. Ambos tipos de radiación pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Un buen protector solar bloquea tanto los rayos UVA como UVB. El factor de protección solar (FPS) indica el nivel de protección contra los rayos UVB. Por ejemplo, un FPS 30 bloquea aproximadamente el 97% de los rayos UVB. Sin embargo, el FPS no indica la protección contra los rayos UVA, por lo que es importante elegir un producto que ofrezca "protección de amplio espectro".

CÓMO ELEGIR EL PROTECTOR SOLAR ADECUADO

1. Tipo de Piel: La elección del protector solar dependerá de tu tipo de piel. Si tienes la piel seca, opta por un protector solar en crema o loción. Si tienes la piel grasa o mixta, elige un protector solar en gel o con acabado mate. Para la piel sensible, elige un protector solar hipoalergénico y sin fragancia
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2. Factor de Protección Solar (FPS): El FPS indica cuánto tiempo más puedes estar en el sol sin quemarte, en comparación con no usar protector solar. Por ejemplo, si normalmente te quemas después de 10 minutos sin protector solar, un FPS 30 te permitirá estar 30 veces más tiempo en el sol sin quemarte. Es recomendable usar un FPS de al menos 30.
   
   
3. Resistencia al Agua: Si vas a estar en el agua o sudarás mucho, elige un protector solar resistente al agua.
   
   
4. Protección de Amplio Espectro: Asegúrate de que el protector solar ofrezca protección de amplio espectro, es decir, que proteja contra tanto rayos UVA como UVB.

APLICACIÓN CORRECTA DEL PROTECTOR SOLAR

Aplicar el protector solar correctamente es tan importante como elegir el adecuado. Aquí hay algunos consejos para la aplicación correcta:

• Cantidad: Aplica una cantidad generosa de protector solar en todas las áreas expuestas de la piel, incluso en días nublados o en invierno.

• Frecuencia: Reaplica el protector solar cada dos horas, o más frecuentemente si estás nadando o sudando.

• Tiempo: Aplica el protector solar 20-30 minutos antes de salir al sol.

• Toma Nota: No olvides aplicar protector solar en las orejas, cuello, manos y pies.

CONCLUSIÓN

No subestimes la importancia de la protección solar en tu rutina diaria de cuidado de la piel. Explora nuestra tienda en línea para encontrar los productos de skincare que tu piel necesita. #ForSkincareLovers